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Envie d’associer plaisir solo et complicité à deux ? Le squat partagé transforme la masturbation mutuelle en véritable moment de connexion : chacun·e garde le contrôle total de son propre plaisir, tout en restant face à face avec son ou sa partenaire.
Dans cette position, les deux partenaires s’accroupissent chacun·e au-dessus d’un gode à ventouse fixé au sol, et se pénètrent en rythme en s’appuyant sur leurs jambes pour contrôler la profondeur et la vitesse. Les mains restent libres pour se toucher, se stabiliser ou se caresser mutuellement.
Accessible sans grande préparation, le squat partagé demande surtout un peu d’équilibre et deux godes à ventouse bien fixés.
L’essentiel à savoir sur le squat partagé
- Niveau : Débutant
- Plaisir ressenti : 8/10
- Intensité physique : 5/10
- Facilité d’exécution : 7/10
- Profondeur de pénétration : Contrôlée par chacun·e
- Zones principalement stimulées : Vagin, anus, pénis
- Stimulation du point G : Modérée à forte
- Stimulation du point P : Modérée à forte
Comment réaliser la position du squat partagé ?
1. Installez vos godes à ventouse
Fixez chacun·e un gode à ventouse au sol, à une distance qui vous permet de rester face à face une fois accroupi·e·s.
2. Positionnez-vous face à face
Accroupissez-vous chacun·e au-dessus de votre gode, en vous appuyant sur un mur, un lit ou l’un sur l’autre si vous vous sentez suffisamment stable.
3. Descendez en squat
Laissez-vous descendre sur votre gode, anal ou vaginal selon vos envies, et commencez à bouger en rythme grâce à vos jambes.
4. Trouvez votre rythme
Le squat vous permet de contrôler vous-même la profondeur et la vitesse de la pénétration, tout en restant synchronisé·e·s avec votre partenaire.
5. Touchez-vous mutuellement
Vos mains restent libres : profitez-en pour vous caresser, vous stimuler mutuellement le clitoris, ou simplement garder le contact.
Pourquoi essayer cette position ?
En vous accroupissant sur votre propre gode, vous gardez un contrôle total sur la profondeur et le rythme de la pénétration, tout en partageant l’expérience avec votre partenaire. C’est aussi l’occasion d’observer son plaisir en direct, ce qui peut intensifier considérablement l’excitation des deux côtés.
Le contact visuel constant rend cette position particulièrement intime : se regarder dans les yeux pendant que chacun·e se fait plaisir permet souvent de mieux ressentir ce qui excite réellement l’autre.
Les avantages et limites de cette position
Cette position pourrait vous plaire si…
- vous aimez garder le contrôle total de votre propre plaisir ;
- vous appréciez les positions qui favorisent un contact visuel intense ;
- vous voulez découvrir ou partager une pratique de masturbation mutuelle ;
- vous aimez observer le plaisir de votre partenaire en direct.
Cette position est moins adaptée si…
- vous manquez d’équilibre ou de force dans les jambes ;
- vous recherchez un contact corps à corps rapproché plutôt qu’un jeu visuel ;
- vous n’avez pas de gode à ventouse adapté à une fixation stable au sol ;
- les positions accroupies prolongées deviennent rapidement inconfortables pour vous.
Bon à savoir
Vérifiez que vos godes à ventouse adhèrent bien à la surface choisie avant de vous laisser aller au mouvement, pour éviter toute mauvaise surprise en plein élan. Un appui (mur, lit ou tête de lit) peut grandement faciliter l’équilibre, surtout lors des premières tentatives.
Conseils et variantes pour adapter la position
Pour plus de confort
Un coussin de positionnement ou une cale peut vous aider à garder l’équilibre plus facilement, en particulier si le squat prolongé n’est pas votre position naturelle.
Pour plus de sensations
Vos mains étant en partie occupées à vous stabiliser ou à toucher votre partenaire, pensez à équiper vos tétons de pinces ou de ventouses stimulantes pour ajouter une couche de plaisir supplémentaire sans effort additionnel.
Pour intensifier davantage
Si vous craignez de perdre l’équilibre en vous penchant vers votre partenaire, un stimulateur clitoridien ou un plug télécommandé permet de faire monter l’intensité sans avoir à bouger : il suffit de confier la télécommande à l’autre.
Positions similaires à découvrir
Si vous aimez les positions qui favorisent le contrôle individuel du plaisir et la complicité visuelle, vous pourriez également apprécier :
- La position du lotus, pour une intimité tout aussi intense en position assise face à face.
- La position de la chaise, qui permet également un excellent contact visuel avec plus d’appui.
- La position du bretzel attaché, pour explorer d’autres sensations de contrôle partagé.
Nos réponses à vos questions sur le squat partagé
Faut-il être très souple pour essayer cette position ?
Non, mais un minimum de force dans les jambes et d’équilibre facilite grandement l’expérience. Un appui (mur, lit) peut aider en cas de doute.
Peut-on pratiquer cette position sans se toucher mutuellement ?
Oui. Chacun·e peut se concentrer sur son propre plaisir tout en profitant du contact visuel, le toucher mutuel restant optionnel.
Quel accessoire est indispensable pour cette position ?
Deux godes à ventouse capables d’adhérer fermement au sol, pour une stabilité optimale pendant le mouvement.
Cette position convient-elle aux couples de tous genres ?
Oui. Le squat partagé fonctionne pour tous les couples, quels que soient les corps et les accessoires utilisés, du moment que chacun·e dispose d’un gode à ventouse adapté.
