Qu’est-ce que le sexe tantrique ?

Dans la famille des pratiques sexuelles peu répandues, je demande le sexe tantrique ! Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Une position que je n’aurai jamais testée ? Une orientation sexuelle ? Que nenni ! Le sexe tantrique est une façon de pratiquer le sexe à deux (ou plus). Explications.

D’où vient le sexe tantrique ?

Le sexe tantrique vient du tantrisme, que l’on pourrait expliquer comme étant une philosophie hindouiste survenue il y a 1500 ans. Cette forme de spiritualité est basée sur l’éveil total à travers la découverte du corps et des sens. Il existe un ensemble de rituels et de textes qui rassemble toute la philosophie du tantrisme.

En quoi cela consiste-t-il ?

Cette pratique se base sur la découverte du corps, et sur le chemin menant à l’orgasme plutôt qu’à l’orgasme en lui-même. Cela prend donc du temps, de la patience et un certain lâcher prise. Le but est d’atteindre la fusion totale avec son partenaire, quitte à faire appel à des pratiques spirituelles telles que la méditation.

Comment le pratiquer ?

Souvent, la pratique commence par une séance de méditation seul, puis votre partenaire vous rejoindra. Il faut se baser sur votre respiration pour vous détendre au maximum. Plongez votre regard dans celui de votre partenaire et commencer par le toucher. Ressentez chaque caresse, chaque effleurement, du début jusqu’à la fin, ayez pleine conscience de votre corps et de son corps. Une fois que les deux partenaires sont détendus mais aussi excités par tout ce jeu de caresses, ils pourront passer à la pénétration tout en restant concentrés sur leur respiration et leur corps. Pas facile, n’est-ce pas ?

L’orgasme tantrique est souvent long et intense. Alors prêts à plonger dans une nouvelle dimension de la sexualité ?

Nos réponses à vos questions sur le sexe tantrique

Qu’est-ce que le sexe tantrique ?

Le sexe tantrique désigne une approche de la sexualité inspirée du tantra, dans laquelle l’attention est davantage portée sur les sensations, la respiration, le toucher et la connexion avec son ou sa partenaire. Contrairement à une sexualité centrée sur la performance, l’orgasme n’est pas nécessairement considéré comme l’objectif de l’expérience.

Comment pratiquer le sexe tantrique ?

Il n’est pas nécessaire de maîtriser des techniques complexes. Vous pouvez commencer simplement en ralentissant : prenez le temps de respirer ensemble, de vous regarder, de vous toucher et d’explorer les sensations sans chercher immédiatement la pénétration ou l’orgasme. Le principe est surtout de rester attentif·ve à ce que vous ressentez.

Peut-on pratiquer le sexe tantrique seul·e ?

Oui. Même si le tantra est souvent présenté comme une expérience de couple, certains de ses principes peuvent être explorés en solo. Respirer lentement, prendre davantage de temps pour toucher son corps et se concentrer sur ses sensations permet par exemple d’aborder la masturbation de façon moins automatique et davantage centrée sur l’expérience.

Faut-il forcément avoir un orgasme pendant une séance de sexe tantrique ?

Non. L’une des idées associées au sexe tantrique est justement de ne pas faire de l’orgasme une obligation ou une finalité. Il peut survenir, mais l’expérience peut aussi être agréable sans orgasme. L’attention se porte davantage sur les sensations et le moment partagé que sur un résultat à atteindre.

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