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Le face sitting fait partie de ces pratiques sexuelles qui intriguent autant qu’elles attirent. Comme son nom l’indique, ce jeu coquin consiste à s’asseoir sur le visage de son ou sa partenaire, généralement dans le cadre du sexe oral (cunnilingus, anulingus…).
Pour certaines personnes, elle est associée au plaisir et à la proximité. Pour d’autres, elle éveille des fantasmes liés à la domination et à l’univers BDSM.
Alors, comment bien pratiquer le face sitting ? Quelles positions choisir pour être à l’aise et profiter pleinement du moment ? Existe-t-il des risques ou des précautions à connaître ? On vous explique tout avec des conseils simples pour découvrir cette pratique avec plaisir.
L’essentiel à savoir sur le face sitting :
- le face sitting consiste à s’asseoir sur le visage de son ou sa partenaire dans le cadre du sexe oral, souvent pour intensifier les sensations, la proximité et la stimulation des zones érogènes ;
- cette pratique sexuelle peut être vécue de manière très sensuelle ou s’inscrire dans des fantasmes liés à la domination, à la soumission et à l’univers BDSM ;
- le confort, la communication et la confiance sont essentiels pour pratiquer le face sitting sereinement, notamment lors des jeux de contrôle ou de domination ;
- certaines positions, accessoires et astuces permettent de mieux contrôler la pression, de limiter la fatigue et de rendre l’expérience plus agréable pour les deux partenaires ;
- le face sitting n’est pas forcément une pratique extrême : beaucoup de couples l’explorent simplement pour sortir de la routine, découvrir de nouvelles sensations et enrichir leur sexualité.
Face sitting : qu’est-ce que c’est exactement ?
Le face sitting peut prendre des formes très différentes selon les envies, les sensations recherchées… et la dynamique du couple.
Facesitting, queening ou kinging ?
Le terme “facesitting” signifie littéralement “s’asseoir sur le visage”. Cette pratique sexuelle consiste donc, pour une personne, à se placer au-dessus du visage de son ou sa partenaire.
Le but ? Stimuler les zones érogènes grâce au contact, aux mouvements du bassin et au sexe oral. On l’associe le plus souvent au cunnilingus, mais certaines personnes l’apprécient aussi dans le cadre de l’anulingus.
Bon à savoir :
On parle parfois aussi de queening ou de kinging. Des termes associés à une dynamique plus dominante, dans laquelle la personne prend place au-dessus de son partenaire pour guider le rythme et la pression de la stimulation.
Entre sensualité, jeu érotique et domination
Le face sitting peut réveiller des fantasmes très différents. Certains couples apprécient surtout la proximité, le contact direct avec les zones intimes et les sensations intenses procurées par cette position. D’autres voient davantage cette pratique comme un jeu de domination et de soumission, puisqu’elle permet à une personne de contrôler le rythme et la pression exercée sur le visage de son partenaire.
On l’associe souvent à l’univers BDSM, car elle peut accompagner certains jeux autour de l’abandon et de l’humiliation érotique. Cependant, ce n’est pas forcément une pratique extrême ou réservée aux initiés : beaucoup de partenaires l’explorent simplement pour découvrir de nouvelles sensations, pimenter leur sexualité et sortir de la routine.
Ce qu’en dit la recherche :
Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine révèle que 46,3 % des personnes interrogées avaient déjà pratiqué au moins une activité BDSM. Preuve que les jeux de domination, de soumission ou de contrôle sont loin d’être aussi rares qu’on pourrait le croire.
Pourquoi le face sitting procure-t-il autant de sensations ?
Entre stimulation très directe, proximité physique et jeux de contrôle, le face sitting mélange souvent plaisir physique et excitation psychologique.
Une stimulation très directe des zones érogènes
Le face sitting rapproche énormément les corps et permet un contact très direct pendant le sexe oral. Selon les mouvements, le rythme ou la pression exercée sur le visage du partenaire, certaines personnes ressentent des sensations plus intenses qu’avec une stimulation “classique” de l’anus et du clitoris.
Beaucoup de couples aiment aussi le sentiment de proximité créé par cette pratique, qui mélange contact physique, abandon et excitation.
Le saviez-vous ?
Une étude publiée dans Archives of Sexual Behavior indique que les femmes sont plus susceptibles d’avoir un orgasme lorsque les rapports sexuels incluent du sexe oral et différentes formes de stimulation génitale, en plus de la pénétration vaginale.
Domination, abandon… et fantasmes
Le face sitting ne repose pas seulement sur des sensations physiques. Cette pratique joue aussi sur l’excitation psychologique et les fantasmes. Le fait de s’asseoir sur le visage de son partenaire, de guider les mouvements ou de contrôler le rythme peut renforcer les dynamiques de domination et de soumission.
À l’inverse, la personne placée en dessous peut apprécier la confiance de son partenaire, le sentiment de lâcher-prise ou même la légère humiliation érotique ressentie, selon le contexte et les envies des couples. Certaines pratiques BDSM utilisent justement le face sitting dans cette approche plus axée sur le contrôle, parfois associé aux jeux de pouvoir.
Comment bien pratiquer le face sitting ?
Comme beaucoup de pratiques sexuelles, le face sitting demande surtout de la communication, de la confiance… et un peu de confort, pour que chacun puisse profiter pleinement du moment.
Communiquer avant et pendant la pratique
Vous vous en doutez, cette pratique demande une vraie confiance entre les partenaires, surtout lorsqu’elle implique des jeux de domination ou de contrôle.
Avant de commencer, prenez le temps de parler de vos envies, de vos limites et de ce qui vous met à l’aise. Certains préfèrent une approche douce et progressive, d’autres trouvent cette intensité particulièrement sensuelle.
Bon à savoir :
Pendant la pratique, il est important de rester attentif aux réactions et au confort de la personne placée en dessous. Elle doit pouvoir bouger, respirer correctement et signaler un inconfort. Définir un geste de sécurité peut aussi être utile pour communiquer plus facilement.
Trouver une position confortable
Le confort est important pour profiter pleinement de l’expérience, surtout au début. La personne placée au-dessus ne doit pas forcément s’asseoir de tout son poids sur le visage de son partenaire. Beaucoup préfèrent garder des appuis sur les bras, les cuisses ou le matelas pour mieux contrôler la pression et les mouvements.
Certaines positions permettent d’être plus à l’aise et de tenir plus longtemps sans fatigue, par exemple :
- s’appuyer contre une tête de lit ;
- se placer à genoux au-dessus du visage ;
- utiliser un canapé ou une chaise pour mieux contrôler ses mouvements ;
- utiliser un coussin de positionnement pour surélever légèrement le bassin.
N’oubliez pas d’ajuster vos mouvements selon les sensations, le confort et la respiration de chacun.
Quelques accessoires qui peuvent améliorer l’expérience
Ils sont facultatifs, mais certains accessoires peuvent rendre le face sitting plus confortable et ludique à explorer :
- coussins de positionnement : pour mieux soutenir le bassin et limiter la fatigue ;
- lubrifiants comestibles : pour rendre certains contacts plus agréables et fluides ;
- lingerie ouverte : pour faciliter l’accès aux parties intimes tout en renforçant l’excitation ;
- accessoires BDSM : bandeaux ou menottes, pour jouer avec la domination et l’abandon ;
- chaises tantra ou sièges de positionnement : pour tester différentes positions plus confortablement.
Le mémo pour découvrir le face sitting sereinement
| À retenir | Pourquoi c’est important |
|---|---|
| Communiquer avant de commencer | Pour parler des envies, des limites et du rythme souhaité |
| Garder des appuis | Pour mieux contrôler la pression et rester confortable |
| Avancer progressivement | Pour découvrir les sensations sans stress ni inconfort |
| Rester attentif à la respiration | Pour que la personne placée en dessous puisse respirer et signaler un problème |
| Ajuster les mouvements selon les sensations | Chaque couple apprécie le face sitting différemment |
| Privilégier la confiance et le lâcher-prise | Cette pratique repose autant sur le plaisir physique que psychologique |
Nos réponses à vos questions sur le face sitting
Le face sitting est-il forcément une pratique BDSM ?
Pas forcément. Même si le face sitting est parfois associé à la domination et à certains jeux BDSM, beaucoup de couples le pratiquent pour les sensations, le plaisir sexuel ou la proximité qu’il procure.
Peut-on pratiquer le face sitting sans domination ?
Oui, tout à fait. Certaines personnes apprécient cette position dans un cadre très tendre et sensuel, sans dynamique de domination ou de soumission particulière.
Le face sitting est-il dangereux ?
Comme beaucoup de pratiques sexuelles, le face sitting demande surtout de la communication et de l’attention. La personne placée en dessous doit toujours pouvoir respirer correctement et signaler un inconfort si besoin. Convenez d’un geste de sécurité pour pouvoir stopper à tout moment, si vous en ressentez le besoin.
Quelle position choisir quand on débute ?
Le plus simple est souvent de commencer doucement, avec des appuis sur les bras, les cuisses ou le matelas pour mieux contrôler la pression exercée sur le visage du partenaire. Les coussins et chaises de positionnement peuvent aussi vous offrir plus de confort, surtout si vous aimez prolonger le moment.
