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Une bonne position sexuelle n’est pas celle qui demande le plus de souplesse ou qui ressemble le plus à l’illustration. C’est avant tout celle qui fonctionne pour les corps qui la pratiquent. La position assise en fauteuil roulant en est un très bon exemple.
Dans cette configuration, le fauteuil devient directement un support : une personne reste assise tandis que l’autre vient s’installer sur ses genoux. La proximité des corps permet de s’embrasser, de s’enlacer et de garder facilement le contact tout au long du rapport.
Surtout, il n’existe pas une seule façon de pratiquer cette position. Placement des jambes, soutien du dos, hauteur, amplitude des mouvements… chacun de ces éléments peut être adapté à la mobilité, au confort et aux sensations de chacun·e.
L’essentiel à savoir sur la position assise en fauteuil roulant
- Niveau : Débutant
- Plaisir ressenti : 8/10
- Intensité physique : 3/10
- Facilité d’exécution : 10/10
- Zones principalement stimulées : Vagin
- Mobilité : Facilement adaptable
Comment réaliser la position assise en fauteuil roulant ?
1. Stabilisez le fauteuil
Avant de vous installer, vérifiez que le fauteuil est placé sur une surface stable et que les freins sont correctement enclenchés.
2. Trouvez une assise confortable
La personne utilisant le fauteuil s’installe dans une posture qui offre suffisamment de soutien. L’autre partenaire vient ensuite prendre place sur ses genoux, face à elle.
3. Ajustez la position des jambes
Le placement dépend entièrement de la mobilité et du confort de chacun·e. Les jambes peuvent entourer le bassin de l’autre partenaire ou adopter une position différente si cela facilite l’installation.
4. Trouvez votre équilibre
Avant de commencer à bouger, prenez quelques instants pour vérifier que chacun·e se sent suffisamment stable et soutenu·e. Les accoudoirs ou d’autres parties solides du fauteuil peuvent également servir d’appui lorsque cela est confortable.
5. Adaptez les mouvements
Il n’est pas nécessaire de rechercher une grande amplitude. Des mouvements courts ou de légers changements d’inclinaison peuvent déjà permettre de varier les sensations tout en conservant une position stable.
Pourquoi essayer cette position ?
Le fauteuil offre ici un point d’appui stable qui permet de garder les partenaires proches. Cette configuration laisse notamment beaucoup de place aux baisers, aux caresses et au contact peau contre peau.
Elle permet aussi de répartir les mouvements entre les partenaires en fonction des possibilités de chacun·e. Il n’est donc pas nécessaire que l’une des deux personnes assure seule tout l’effort physique.
Enfin, cette position peut être ajustée de nombreuses façons. Un changement dans l’inclinaison du bassin, le placement des jambes ou l’utilisation d’un coussin peut suffire à améliorer le confort ou à découvrir de nouvelles sensations.
Les avantages et limites de cette position
Cette position pourrait vous plaire si…
- vous recherchez une position facilement adaptable à différentes mobilités ;
- vous aimez les positions assises et face à face ;
- vous souhaitez rester proches et pouvoir vous enlacer facilement ;
- vous appréciez les positions où chacun·e peut participer aux mouvements à son rythme.
Cette position sera peut-être moins adaptée si…
- la position assise prolongée devient inconfortable ;
- le transfert ou l’installation sur les genoux est difficile ;
- le fauteuil ne peut pas être suffisamment stabilisé ;
- vous recherchez une position avec une très grande amplitude de mouvement.
Bon à savoir
Mobilité réduite ne signifie pas forcément possibilités réduites. Une position peut être modifiée autant que nécessaire selon les capacités, les sensations et les envies de chacun·e. Un coussin, un changement d’appui ou quelques centimètres de différence dans le placement peuvent parfois suffire à trouver une configuration beaucoup plus agréable.
Conseils et variantes pour adapter la position
Pour ajuster le soutien
Un coussin de positionnement peut aider à modifier légèrement la hauteur du bassin ou apporter davantage de soutien. L’emplacement idéal dépendra surtout du fauteuil, de la posture et des besoins de chacun·e.
Découvrir nos coussins de positionnement.
Pour des mouvements plus confortables
Un lubrifiant peut faciliter les mouvements et permettre de privilégier une amplitude plus douce lorsque celle-ci est plus confortable.
Pour ajouter une stimulation supplémentaire
Comme les corps restent proches, un anneau vibrant ou un petit vibromasseur peut facilement compléter les sensations sans demander de modifier complètement la position.
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Variante avec davantage de soutien
Selon le fauteuil, un coussin peut être placé derrière le dos ou au niveau du bassin pour améliorer le maintien. Il n’existe pas de réglage universel : le meilleur placement est simplement celui qui apporte le plus de confort.
Variante avec moins de mouvements
Lorsque l’amplitude est limitée ou que les mouvements répétés sont fatigants, la position peut davantage jouer sur de légers balancements du bassin et les changements d’inclinaison. Il n’est pas nécessaire de multiplier les mouvements pour varier les sensations.
Positions similaires à découvrir
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- La position de la cuillère, particulièrement douce et peu exigeante physiquement.
- La position du lotus, une autre position assise qui privilégie les échanges et les caresses.
Nos réponses à vos questions sur les positions sexuelles en fauteuil roulant
Peut-on adapter une position sexuelle à un fauteuil roulant ?
Oui. Il n’existe pas une position unique qui conviendrait à toutes les personnes en fauteuil. L’idée est plutôt d’utiliser le fauteuil comme support et d’adapter le placement, les appuis et les mouvements en fonction de la mobilité et du confort de chacun·e.
Comment stabiliser le fauteuil pendant un rapport ?
Les freins doivent être correctement enclenchés et le fauteuil placé sur une surface stable. Il est également important de vérifier que les appuis utilisés sont suffisamment solides avant de commencer.
Quels accessoires peuvent améliorer le confort ?
Des coussins peuvent apporter du soutien ou aider à ajuster la hauteur du bassin. Un lubrifiant peut également faciliter les mouvements, tandis qu’un petit sextoy permet d’ajouter d’autres sensations sans nécessiter de grands changements de posture.
Que faire lorsqu’une position ne correspond pas à sa mobilité ?
Il n’y a aucune obligation de reproduire une position exactement. Modifier l’angle, utiliser davantage de soutien, réduire l’amplitude ou changer complètement de posture fait partie de l’expérience. Le plus important reste de trouver une configuration confortable pour les deux partenaires.
