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On vous l’affirme : votre corps recèle de zones de plaisir. Alors, pourquoi ne pas partir à leur recherche ? Si la stimulation de la prostate est encore un sujet tabou pour certain·e·s, il est temps de s’émanciper pour dire oui aux orgasmes les plus intenses de votre vie ! Laissez-vous guider par nos conseils pour partir à la découverte de votre sexualité et de l’orgasme prostatique sereinement, à votre rythme.
L’essentiel à savoir sur l’orgasme prostatique :
- l’orgasme prostatique est souvent plus progressif que l’orgasme classique ;
- il nécessite généralement plus de détente et de lâcher-prise ;
- la stimulation peut être externe (périnée) ou interne (prostate) ;
- le lubrifiant est indispensable pour une expérience confortable ;
- la patience est essentielle : les sensations viennent souvent avec le temps.
Conseil n°1 : informez-vous sur l’orgasme prostatique
La prostate ou le point P : c’est quoi ?
La prostate est une petite glande du système reproducteur masculin qui participe à la production de liquide séminal (sperme). Située sous la vessie, à l’arrière du rectum et à 5 à 7 cm de l’anus, elle a généralement la taille d’une châtaigne.
On l’appelle souvent le point P, en référence à son équivalent féminin le point G ! En effet, la prostate servirait également à se faire du bien, et serait même la plus grande source de plaisir que puisse connaître un homme… Pour en savoir plus grâce à une approche ludique et sans tabou, découvrez le livre Osez…l’orgasme prostatique, de La Musardine.
Qu’est-ce que l’orgasme prostatique ?
La prostate concentre de nombreuses terminaisons nerveuses qui, stimulées, permettent d’atteindre une jouissance extrême… Plus puissante qu’un orgasme obtenu par stimulation du pénis ! En effet, les sensations seraient similaires, mais d’une intensité et d’une durée décuplées, se propageant plutôt vers l’intérieur du corps. Il serait même possible d’obtenir plusieurs orgasmes à la suite. Ainsi, nous vous conseillons fortement d’explorer cette zone pour connaître des sensations incroyables. Vous avez un corps : profitez-en !
Les bienfaits du massage de la prostate
Il faut dire que rien ne vaut la sensation incomparable procurée par un orgasme… Cependant, si vous hésitez encore à vous faire du bien, pensez à votre santé ! Car le massage prostatique aurait aussi de nombreux avantages d’un point de vue médical pour l’homme. En effet, pratiqué régulièrement, il contribuerait à améliorer la dysfonction érectile et l’écoulement de l’urine, à soulager l’éjaculation douloureuse, et à prévenir la prostatite (inflammation douloureuse de la prostate) et le cancer de la prostate. En somme, la stimulation prostatique ne vous veut que du bien !
Ce que dit la médecine :
La prostate est une glande impliquée dans la réponse sexuelle. Des ressources comme les MSD Manuals indiquent qu’elle participe à l’éjaculation et peut être stimulée pour produire des sensations sexuelles spécifiques.
Conseil n°2 : posez-vous les bonnes questions
Est-ce que je préfère une stimulation interne ou externe ?
Avant tout, notons que la prostate est une zone anale interne, parfois difficilement accessible. Mais en fonction de vos envies, préférences et limites, vous pouvez choisir d’y parvenir par stimulation interne ou externe. Ainsi, même les personnes les plus réticentes à une pénétration anale pourront découvrir le plaisir prostatique !
Bien sûr, le moyen le plus efficace serait la stimulation directe de cette glande de plaisir, en insérant un doigt dans l’anus et en le dirigeant vers le pénis, ou à l’aide d’un sex toy conçu pour cibler cette zone. Toutefois, il est également possible d’atteindre la prostate indirectement, en stimulant le périnée – la zone qui s’étend du scrotum à l’anus – avec assez de pression, mais toujours à votre rythme.
Le massage prostatique externe
Si vous souhaitez aborder le massage de la prostate par étapes, sans passer directement à la stimulation interne, vous pouvez essayer le massage externe de la prostate. Il s’agit d’une technique indirecte et non invasive de stimulation prostatique, idéale pour ceux qui préfèrent éviter la pénétration.
Cette technique consiste à masser doucement le périnée, la zone située entre les testicules et l’anus, une zone érogène extrêmement sensible en raison de sa proximité avec la prostate. Pour augmenter le plaisir et réduire au maximum les frottements, il est recommandé d’utiliser une huile de massage ou un lubrifiant à base d’eau. Il rendra les mouvements plus doux et plus agréables.
Le massage externe peut procurer aussi des sensations très satisfaisantes et constitue une excellente introduction à la stimulation de la prostate pour ceux qui souhaitent explorer de nouvelles dimensions du plaisir.
Mais cette technique n’a ni sexe ni genre : tous les corps ont un périnée et tout le monde peut le stimuler. Utilisé dans le cadre des préliminaires, le massage du périnée ajoute une composante sensorielle qui enrichit l’intimité et peut préparer le corps à d’autres formes de stimulation.
En outre, le massage du périnée contribue à améliorer la circulation sanguine et la relaxation musculaire dans cette zone, favorisant ainsi un bien-être physique qui ajoute au plaisir sexuel.
La stimulation prostatique interne
Si, en revanche, vous n’avez pas peur de la pénétration anale, et qu’au contraire, vous êtes curieux ou que vous avez déjà essayé et que vous aimez ça, le massage interne de la prostate est la technique parfaite pour la stimulation prostatique !
Avant de commencer, il est essentiel de vous préparer correctement en prenant soin de votre hygiène avec une poire anale pour vous assurer une expérience confortable et sans heurts.
Appliquez ensuite un lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion. Insérez doucement votre doigt à environ 5-10 cm à l’intérieur du rectum, en le dirigeant vers l’avant du corps. C’est là que vous pourrez localiser la prostate : elle apparaîtra comme une petite protubérance ou une « boule » au toucher. En exerçant une légère pression rythmique (5 à 10 mouvements), vous pouvez stimuler cette zone, ce qui déclenche une cascade de sensations intenses et uniques !
Cette pratique, également connue sous le nom de « prostate milking », peut entraîner non seulement un plaisir profond, mais aussi des bienfaits physiologiques. Pendant le massage, il se peut que vous remarquiez un écoulement de liquide pré-éjaculatoire, mais ne vous inquiétez pas, c’est un signe de détente et de bien-être.
Est-ce que je préfère tenter l’expérience en solo ou avec un·e partenaire ?
Alors que certains seront plus à l’aise avec le fait d’explorer leur corps en solo, d’autres préféreront découvrir leurs zones de plaisir en complicité avec un·e partenaire. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’aborder la stimulation prostatique : il n’y a que la vôtre !
Est-ce que je préfère une stimulation manuelle ou à l’aide d’un stimulateur prostatique ?
Si l’orgasme prostatique peut bien sûr être atteint à l’aide d’un doigt, un pénis ou un gode, il existe aussi des sex toys dédiés au plaisir prostatique : les stimulateurs prostatiques. Leurs avantages ? Ils ont été pensés, élaborés et conçus spécialement pour cibler cette zone. Par conséquent, il vous sera généralement plus facile et plus rapide d’atteindre l’orgasme avec l’un d’eux !
Avant de commencer, veillez à choisir un modèle ergonomique, incurvé pour atteindre facilement la prostate et si possible, dans des matériaux sûrs tels que le silicone médical.
La préparation est essentielle : prenez soin de votre hygiène intime, éventuellement avec une douche anale, et utilisez beaucoup de lubrifiant à base d’eau pour une insertion en douceur. Insérez le stimulateur doucement, en suivant l’anatomie de votre corps, jusqu’à ce qu’il atteigne la prostate. Une fois positionné, vous pouvez explorer différents modes de stimulation : certains jouets érotiques offrent des vibrations réglables qui amplifient le plaisir, d’autres chatouillent le périnée en même temps. Bref, faites-vous plaisir et trouvez la stimulation prostatique qui vous convient le mieux.
Conseil n°3 : choisissez le meilleur sex toy pour atteindre l’orgasme prostatique
De nombreuses marques de jouets pour adultes créent des produits dont le but est de vous faire plaisir. On vous a d’ailleurs fait un article pour vous aider à choisir le meilleur sextoy anal ! Par ailleurs, espaceplaisir vous accompagne au quotidien dans votre recherche du sex toy parfaitement adapté à vos envies. Ainsi, pour vous aider à expérimenter l’orgasme prostatique, nous vous proposons une large sélection de stimulateurs prostatiques. De tailles, formes et fonctions différentes, ils s’adaptent à vous et vos envies. À vous de faire le bon choix !
Se découvrir avec un stimulateur prostatique non vibrant
Pour débuter, quoi de mieux qu’un stimulateur simple et efficace, comme le Bfilled Basic ? Sa petite taille, sa texture douce et sa courbure parfaite vous feront découvrir le plaisir prostatique facilement et en douceur. En revanche, les plus expérimentés préféreront peut-être l’Aneros Helix Trident qui stimulera simultanément le point P, le périnée et le point K.
S’apprivoiser avec un stimulateur prostatique vibrant
Pour se familiariser avec sa prostate tout en variant les sensations, le petit diamètre et les 10 modes de vibration du Men-X Quest feront probablement l’affaire ! Par ailleurs, pour profiter d’une stimulation prostatique sans les mains ou confier votre plaisir à un partenaire, choisissez un sex toy télécommandé et particulièrement qualitatif comme Vick.
Conseil n°4 : mettez-vous dans de bonnes conditions
En vous préparant mentalement
Tout d’abord, l’orgasme prostatique est une aventure qui nécessite une préparation mentale pour l’aborder sereinement et maximiser ses chances d’y arriver ! Pour cela, nous pensons qu’il est nécessaire de suivre le chemin suivant : communication, relaxation et patience.
Comme dans bien d’autres domaines qui concernent l’humain, la communication est la clé. Une bonne communication avec vous-même ou avec votre partenaire vous permettra d’identifier vos envies, vos limites, et de mieux appréhender cette expérience.
Le massage de la prostate est source de plaisir ultime, et pour en profiter pleinement, il est important de se sentir à l’aise. Seul ou à plusieurs, détendez-vous mentalement pour que votre corps suive. Installez-vous confortablement et laissez-vous aller à la relaxation, à l’excitation, au plaisir…
Pour finir, armez-vous de patience, car il est rare de goûter à l’orgasme dès le premier test. Essayez, réessayez, soyez toujours délicat·e, qu’il s’agisse de stimuler votre prostate ou de celle de votre partenaire. Mais surtout, ne vous découragez pas, car à la clé, un trésor d’une grande valeur : le plus grand plaisir que peut vous offrir votre corps !
En vous préparant physiquement
Se sentir à l’aise pour expérimenter une pratique, c’est aussi se sentir bien dans son corps. Et pour cela, l’hygiène est une étape essentielle ! Pensez à couper vos ongles et à bien laver vos mains avant de vous lancer (et après, bien évidemment). Nous vous conseillons également de prendre une douche complète et, si vous voulez être encore plus à l’aise, d’effectuer un lavement anal à l’aide d’une poire à lavement. La certitude pour vous sentir bien, avoir encore plus confiance en vous, et maximiser vos chances d’atteindre l’orgasme prostatique !
Tout d’abord, si vous choisissez de stimuler votre prostate par voie interne, il vous faudra passer par l’anus, une zone sensible du corps. Pour cela, nous vous conseillons fortement de vous munir d’un lubrifiant anal à base d’eau, compatible avec tous les sex toys, et qui vous mettra dans les meilleures conditions pour apprécier votre pénétration anale. Et pour une dilatation encore plus agréable, optez pour un relaxant anal !
Conseil n°5 : osez passer à l’action !
Trouvez la meilleure position
Pour commencer, installez-vous confortablement. Plusieurs positions sont recommandées pour atteindre le point P. Testez-les, en solo ou avec votre partenaire, pour choisir celle qui vous convient le mieux ! Vous pouvez essayer les positions suivantes :
- Allongé sur le ventre, les jambes légèrement écartées.
- Étendu sur le dos, les genoux ramenés vers la poitrine.
- Allongé sur le côté, les genoux relevés vers la poitrine.
- À quatre pattes, en position levrette.
Adoptez les bons gestes
Par ailleurs, adoptez les bons gestes ! L’orgasme par stimulation de la prostate est bien moins évident à atteindre qu’une éjaculation plus classique par stimulation du pénis. Ainsi, pour y arriver, nous vous invitons à essayer ces quelques techniques, après avoir inséré votre doigt, ou encore mieux, un stimulateur prostatique dans votre anus. Pour chacune, allez-y à tâtons en variant les rythmes et vitesses :
- Va-et-vient d’avant en arrière, en direction du ventre.
- Mouvements circulaires, en faisant doucement le tour de votre prostate.
- Petites vibrations, plus ou moins rapides.
- Mouvements de pression, en appuyant jusqu’à trouver le point de plaisir idéal.
En conclusion, quels que soient la méthode ou le sex toy choisis pour atteindre l’orgasme prostatique, croyez-nous : ce dernier vaut clairement le détour. Surtout, n’oubliez pas que la nature est parfaite et que si vous avez la chance d’avoir une glande qui vous procure du plaisir, c’est pour en profiter ! En bref, si vous en avez envie, n’hésitez plus à vous lancer dans la découverte de la stimulation prostatique… En suivant nos conseils pour l’appréhender et l’expérimenter de la meilleure manière qui soit et à votre rythme !
Senna
août 27, 2020Effectivement la stimulation du Point P est très intense quand le massage est bien exécute