Dirty talk ? L’idée vous excite, jusqu’au moment où il faut commencer à parler. Cette petite phrase cochonne qui semblait si sexy dans votre tête sonne soudain bizarre à voix haute. Vous hésitez… et vous ne savez plus quoi dire. Peut-être n’avez-vous simplement pas encore trouvé le ton et les mots qui vous plaisent vraiment ?
Les mots crus font partie du dirty talk, mais ils ne sont pas les seuls. Dire ce que vous ressentez, complimenter l’autre, guider ses gestes, partager un fantasme ou donner un ordre peut aussi être très érotique. En fait, tout dépend de ce qui vous excite et de votre complicité.
Plutôt que de piocher des formules toutes faites dans une liste des « 10 meilleures phrases de dirty talk », pourquoi ne pas chercher celles qui vous ressemblent vraiment ? Chez espaceplaisir, on vous aide à apprivoiser la gêne, découvrir de nouveaux registres et trouver les mots coquins qui vous donnent envie d’aller plus loin… plutôt que de vous cacher sous la couette.
L’essentiel à savoir sur le dirty talk
- le dirty talk ne se limite pas aux mots crus : il peut servir à exprimer son désir, son plaisir, guider son partenaire, partager un fantasme ou jouer avec la domination ;
- la gêne vient souvent moins du fait de parler coquin que des mots que l’on pense devoir employer et qui ne nous ressemblent pas ;
- il existe plusieurs registres de dirty talk, que chacun peut mélanger, adapter ou laisser de côté selon ses préférences ;
- si parler à voix haute bloque ou qu’une phrase tombe à plat, l’écrit, les supports érotiques, la discussion et quelques ajustements peuvent aider à trouver une façon de pratiquer le dirty talk qui convient aux deux partenaires ;
- des exemples, un tableau et des amorces de phrases permettent de construire progressivement son propre vocabulaire érotique ;
Pourquoi le dirty talk peut-il sembler si gênant à voix haute ?
On le sait, communiquer pendant le sexe est important. Mais qu’en est-il des phrases cochonnes ? Peur du ridicule, habitudes, idées reçues sur ce qui serait « sexy »… La gêne vient souvent moins du dirty talk lui-même que des mots qu’on pense devoir utiliser.
Quand les mots sexy ne nous ressemblent pas
Sur le papier ou dans un film porno, la phrase est excitante. Mais une fois prononcée, elle vous donne l’impression de jouer un rôle qui ne vous ressemble pas… C’est parfois le but, mais ça peut aussi vous gêner et vous sembler ridicule.
D’après la sexologue Alice Child, le dirty talk peut être gênant si on manque de pratique. Beaucoup hésitent par peur de ne pas dire les bons mots ou d’être rejetés. Et il est encore plus difficile de trouver son propre langage érotique quand on s’interdit totalement les propos salaces…
Le problème n’est donc pas forcément le fait de parler coquin, mais les mots choisis. Vous pouvez tous les deux être très excités par un « j’ai tellement envie de toi », mais ne pas apprécier du tout des mots crus… ou l’inverse.
Porno, récits érotiques, fantasmes… d’où viennent nos « scripts » sexuels ?
Nos expériences, nos fantasmes, nos lectures et les scènes vues dans des films pour adultes nourrissent des “scripts”. Des repères sur ce que l’on peut dire, faire ou attendre pendant un rapport.
Ces codes peuvent être une excellente source d’inspiration pour le dirty talk, à condition de ne pas s’en servir comme des modèles à reproduire. Nous en parlions dans notre article sur les mythes de la pornographie : la fiction reste un support d’excitation et ne doit pas influencer nos attentes ou créer des complexes.
L’idée, c’est de faire le tri entre ce qui nourrit vraiment votre désir et ce qui ne vous ressemble pas.
7 façons de pratiquer le dirty talk pour trouver la vôtre
Une étude consacrée au langage érotique a identifié plusieurs thèmes très différents, preuve que le dirty talk ne se limite pas aux mots crus. Ici, nous vous proposons 7 façons de l’explorer. Vous pouvez piocher dans plusieurs registres et construire votre propre vocabulaire coquin.
1. Exprimer son désir : dire clairement « j’ai envie de toi »
Parfois, il n’y a pas besoin de chercher très loin. Dire à l’autre qu’on le désire est déjà une forme de dirty talk. Ce n’est pas toujours facile de mettre des mots sur son excitation, mais vous pouvez parler de ce qui vous attire chez votre partenaire ou de ce que vous avez envie de faire.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez le dirty talk spontané, centré sur le désir plutôt que sur des phrases très crues.
Quelques exemples :
- “J’ai tellement envie de toi.”
- “Tu me rends complètement dingue.”
- “J’ai envie de sentir ton corps contre le mien.”
Comment l’adapter :
Partez d’une sensation ou d’une envie que vous ressentez vraiment. Une phrase simple et sincère peut être beaucoup plus excitante qu’une formule crue qui ne vous ressemble pas.
2. Complimenter : mettre des mots sur ce qui vous attire
Un compliment peut devenir très érotique si vous mettez des mots sur ce qui vous attire vraiment chez l’autre. Son corps, sa voix, sa façon de bouger ou encore l’effet qu’il ou elle produit sur vous…
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez valoriser votre partenaire et lui faire sentir à quel point vous le/la trouvez désirable.
Quelques exemples :
- “Tu es tellement sexy.”
- “J’adore te regarder bouger.”
- “Ton corps me rend complètement fou/folle.”
Comment l’adapter :
Remplacez les compliments génériques par un détail précis et personnel : une partie du corps, une attitude, une expression ou une façon de bouger que vous aimez particulièrement.
3. Parler de son plaisir : dire ce qui vous fait du bien
Parler de son plaisir, c’est mettre des mots sur ce que l’autre vous fait ressentir. Ajouter quelques mots coquins à des gémissements peut vous rendre fous de désir. Cette forme de dirty talk peut aussi bien prendre l’aspect d’un encouragement à continuer que d’une formule plus crue et explicite.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez un langage spontané, directement inspiré par ce qui se passe sur le moment.
Quelques exemples :
- “Ne t’arrête pas, j’adore ça.”
- “Tu me fais tellement de bien.”
- “Je vais bientôt jouir.”
Comment l’adapter :
Nommez ce que vous ressentez, ce qui provoque cette sensation ou ce qui est sur le point d’arriver. Vous pouvez rester très sensuel ou employer des mots plus directs. Ce qui compte, c’est que votre réaction corresponde vraiment à votre niveau d’excitation.
4. Guider et demander : transformer ses envies en mots
Avec le dirty talk, vous pouvez parler clairement de vos envies coquines. Une demande, une indication ou quelques mots soufflés au bon moment permettent de guider votre partenaire tout en gardant l’échange excitant.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez prendre les devants, ou simplement exprimer vos envies sans attendre qu’elles soient devinées.
Quelques exemples :
- “Plus fort.”
- “J’ai envie que tu me touches.”
- “Continue avec ta bouche.”
Comment l’adapter :
Osez dire ce que vous voulez vraiment, à cet instant : un geste, un rythme, une position… Selon le contexte et ce qui vous plaît à tous les deux, vous pouvez formuler votre envie de manière douce ou beaucoup plus explicite.
5. Faire monter l’anticipation : parler de ce qui pourrait arriver
Le dirty talk ne commence pas forcément dans l’intimité de la chambre. Quelques mots coquins glissés au cours de la journée peuvent tout changer. La tension s’installe, l’imagination fait le reste… et vous n’attendez plus qu’une chose, découvrir la suite.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez faire durer le désir, suggérer ce qui vous attend ou jouer avec l’impatience de votre partenaire.
Quelques exemples :
- “Je ne pense qu’à toi depuis ce matin.”
- “Attends de voir ce que je te réserve tout à l’heure.”
- “Ce soir, je n’ai pas l’intention de te laisser dormir tout de suite.”
Comment l’adapter :
Jouez sur ce que vous aimeriez vivre ensuite. Une promesse, une allusion ou un détail explicite peuvent faire monter la température bien avant de vous retrouver.
6. Raconter un fantasme : faire travailler votre imagination
Un fantasme peut rester dans votre tête… ou devenir une histoire excitante à partager. Décrire une scène, une pratique ou un rôle permet de faire entrer votre partenaire dans le scénario, sans forcément le réaliser.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez jouer avec l’imaginaire et inventer de nouveaux scénarios ou jeux coquins.
Quelques exemples :
- “J’aimerais tellement te voir avec…”
- “Imagine qu’on ne soit pas seuls ici…”
- “J’aimerais te regarder utiliser un vibromasseur devant moi.”
Comment l’adapter :
Partez d’une situation, d’un scénario ou d’un rêve coquin qui vous excite. Vous pouvez rester vague pour laisser planer le mystère, ou ajouter des détails plus explicites si vous êtes à l’aise tous les deux.
7. Jouer avec les ordres et les mots crus : explorer un registre plus intense
Certains aiment que le dirty talk soit beaucoup plus direct et cochon. Donner des ordres, jouer avec la domination, employer des mots que l’on n’oserait pas utiliser hors du lit… Ici, le plaisir vient justement du contraste avec votre façon habituelle de parler.
➙ Ça peut vous plaire si… vous aimez les jeux de pouvoir, prendre le contrôle, ou utiliser un vocabulaire très explicite pendant le sexe.
Quelques exemples :
- “Mets-toi à genoux.”
- “T’es vraiment un(e) petit(e) pervers(e).”
- “Je veux que tu me baises maintenant.”
Comment l’adapter :
Vous pouvez donner des ordres, jouer avec la possession, utiliser des mots crus, des surnoms très coquins… voire des insultes, si ça vous plaît à tous les deux. L’essentiel, c’est d’en discuter ensemble avant.
Boîte à outils : quel dirty talk vous ressemble vraiment ?
Une même envie, mais plusieurs façons de parler coquin
Un registre, ce n’est pas un “pack” à adopter. Vous pouvez aimer recevoir des ordres sans apprécier les insultes, adorer certains mots crus et en détester d’autres, ou passer d’une phrase très sensuelle à une formule beaucoup plus directe. Il n’existe pas de combinaison idéale, seulement la vôtre.
Dans le tableau ci-dessous, on vous montre qu’une même envie peut être formulée de différentes façons.
| Ce que vous voulez | Ton sensuel | Ton direct | Ton cru |
|---|---|---|---|
| Exprimer ce que vous voulez faire ou recevoir | J’aimerais te sentir contre moi. | Je veux tes mains sur mon corps. | Prends-moi contre ce mur, maintenant. |
| Mettre des mots sur vos sensations | J’en ai des frissons. | Ça me fait un bien fou quand tu fais ça. | Tu m’excites tellement. |
| Guider les gestes de votre partenaire | Un peu plus bas… | Descends ta main. | Caresse mon sexe. |
| Faire monter l’excitation avant ou pendant | J’aime quand tu me regardes comme ça. | Tu n’imagines pas ce que j’ai envie de te faire. | Continue à me provoquer et tu vas voir… |
| Partager un fantasme | Imagine qu’on puisse nous surprendre… | Fais comme s’il y avait d’autres personnes dans la pièce. | Pense à quelqu’un qui nous regarde pendant que je te prends. |
| Utiliser le pouvoir, la provocation ou l’humiliation | Laisse-moi décider cette fois. | Fais exactement ce que je te dis. | Tais-toi et obéis-moi. |
| Jouer avec les surnoms ou les insultes | Quelle insolence, monsieur/madame. | Tu es vraiment pervers(e). | Sale petit(e) vicieux/vicieuse. |
Pour créer votre propre vocabulaire érotique, piochez ce qui vous excite dans plusieurs registres du dirty talk… et laissez le reste de côté.
Créez vos propres phrases coquines
Pas besoin d’inventer la formule la plus originale possible. Partez simplement de ce que vous ressentez, de ce que vous voulez ou de ce que vous imaginez. Ensuite, choisissez des mots qui vous ressemblent.
La petite boîte à outils :
- « J’ai envie de… » pour exprimer un désir ;
- « Imagine si... » pour partager un fantasme ;
- « Continue à… » pour guider votre partenaire ;
- « J’aimerais que tu... » pour formuler une envie ;
- « Ce soir, je vais... » pour faire monter l’excitation ;
- « J’adore quand tu… » pour parler de votre plaisir ;
- « Je veux que tu... » pour adopter un ton plus direct ou dominant.
Que faire si l’idée de parler coquin à voix haute vous bloque ?
Vous savez quels mots pourraient vous exciter, mais les dire à voix haute vous semble encore difficile ? Vous n’êtes pas forcés de passer directement au dirty talk en pleine action. Vous pouvez d’abord prendre le temps d’apprivoiser ce nouveau langage.
Le sexting est parfait pour faire monter la température et s’essayer au dirty talk. Les SMS coquins sont moins intimidants que l’oral et vous laissent plus de temps pour choisir vos mots. Et si, après quelques sextos, l’écrit devient naturel, pourquoi ne pas tenter un message vocal… puis quelques mots murmurés lorsque vous êtes ensemble ?
Parfois, le plus difficile est surtout de commencer. Vous pouvez vous aider d’un support pour briser la glace :
- les jeux coquins pour couple : des questions, jeux de cartes érotiques ou des défis, pour se mettre dans l’ambiance et ne pas avoir à trouver seul la première phrase ;
- les histoires érotiques : à lire seul pour s’inspirer, ou à deux pour mettre un pied dans le langage coquin sans avoir à trouver soi-même les mots.
Parlez-en à votre partenaire. Après tout, ce ne sera peut-être pas à vous de faire le premier pas…
Et si une phrase coquine ou un mot salace… tombe à plat ?
La règle ? Rien n’est gravé dans le marbre. Une phrase peut vous exciter un soir et beaucoup moins le lendemain, selon votre humeur, le contexte, le ton utilisé ou le moment. Le langage coquin se découvre et s’ajuste à deux.
Même si vous avez parlé ensemble de ce qui vous tente, impossible de prévoir l’effet de chaque mot. Une phrase peut être excitante en théorie… puis provoquer un fou rire une fois prononcée. Si c’est le cas, riez-en ensemble ! Un petit raté ne veut pas dire que le dirty talk n’est pas fait pour vous. Au contraire, il peut même créer un beau moment de complicité.
Un mot peut aussi créer un vrai malaise. D’où l’intérêt de parler d’abord des termes que vous avez envie d’utiliser, surtout si vous voulez tester un langage cru ou des jeux d’humiliation. Et si ça ne passe finalement pas, laissez simplement ce mot de côté.
À retenir : le meilleur dirty talk est celui qui vous ressemble
Le dirty talk n’a pas besoin d’être cru, spectaculaire ou parfaitement maîtrisé pour être excitant. Quelques mots sincères, un compliment, une envie soufflée à l’oreille ou un fantasme partagé peuvent suffire à faire monter la température.
L’essentiel est de trouver les mots qui vous plaisent vraiment, de les adapter à votre façon de parler et de construire ce langage à deux. Testez, mélangez les registres, riez des petits ratés… et gardez simplement ce qui nourrit votre désir et votre complicité.
Nos réponses à vos questions sur le dirty talk
Que signifie “dirty talk” en français ?
Littéralement, dirty talk signifie parler sale. L’expression désigne plus largement le fait d’utiliser un langage érotique pour faire monter l’excitation : mots coquins ou crus, compliments, fantasmes, instructions, ordres…
Comment oser le dirty talk quand on est timide ?
Vous pouvez essayer l’écrit, avant de tenter l’oral. Le fait d’écrire une lettre osée, de lire à voix haute un passage d’un livre coquin ou d’écouter ensemble un livre audio érotique peut vous aider.
Et si certains mots coquins mettent mon/ma partenaire mal à l’aise ?
Les limites concernent aussi les mots. Le consentement donné à un registre ne signifie pas que tous les mots qui lui sont associés sont acceptables. Alors, avant de tester des insultes, de l’humiliation ou des termes très crus, discutez de ce qui vous attire et de ce que vous préférez éviter.
Pourquoi certains mots « blessants » hors contexte peuvent-ils être excitants au lit ?
Parce que le contexte sexuel change la manière dont ils sont vécus. Dans un jeu érotique, une insulte ou un ordre peut évoquer la transgression et le rapport de pouvoir fantasmé. C’est l’accord entre les partenaires qui donne à ces mots une autre signification.