Vous envisagez de réaliser un cunnilingus ? C’est super ! Oui, mais voilà, vous ne savez pas exactement comment vous y prendre… Pas d’inquiétude, nous avons quelques conseils en stock à vous partager ! En effet, s’il est l’une des pratiques sexuelles les plus réalisées pendant les préliminaires, le cunnilingus n’est pas toujours très bien fait, pouvant devenir désagréable… Alors, comment éviter ça pour devenir plutôt un.e pro en cunnilingus ? On vous explique tout dans cet article !
L’essentiel à savoir sur comment réussir un cunnilingus:
- prenez le temps de créer une ambiance confortable et détendue ;
- commencez doucement, sans aller directement sur le clitoris ;
- variez les mouvements avec la langue et le rythme ;
- restez à l’écoute des réactions de votre partenaire ;
- communiquez régulièrement pour ajuster les sensations.
C’est quoi un cunnilingus ?
Le sexe oral pour la vulve et le clitoris
Vous ne savez pas de quoi on parle exactement ? Le cunnilingus possède un nom curieux, certes, mais pourtant très évocateur. Il vient du latin cunnus qui signifie « vulve » et lingere qui signifie « lécher ». Là, vous l’avez ?
En fait, cette pratique sexuelle consiste tout simplement à lécher une vulve ! Souvent catégorisé comme étant une simple composante des préliminaires, le cunnilingus s’avère être une pratique sexuelle à part entière. En effet, vous pouvez très bien pratiquer une séance de sexe oral sans effectuer une pénétration anale ou vaginale ensuite.
D’accord, mais le cunnilingus consiste uniquement à lécher la vulve ? Eh bien pas tout à fait ! Vous pouvez varier la stimulation selon vos envies et les désirs de votre partenaire. Amusez-vous à lécher son intimité, caressez la vulve du bout des doigts, sucez ou mordillez les lèvres vaginales et pourquoi pas le clitoris aussi. Avec le cunnilingus, c’est l’ensemble de l’intimité qui est chouchoutée !
Pour parvenir à vos fins, n’hésitez pas à accompagner les mouvements de votre langue. Utilisez vos lèvres en déposant de tendres baisers, réalisez quelques caresses douces avec vos doigts, et intensifiez son plaisir avec un jouet sexuel grâce à la puissance des vibrations… L’idée est d’alterner les mouvements jusqu’à atteindre l’orgasme ! Vous l’aurez compris, cette pratique intime peut être particulièrement jubilatoire si elle est bien réalisée. De quoi marquer des points auprès de votre partenaire !
L’importance de l’hygiène et de la protection
Avant de vous lancer à corps perdu dans la pratique du cunnilingus, il existe quelques règles de base à connaître pour que vous puissiez apprécier pleinement cette pratique sexuelle.
Tout d’abord, si vous vous apprêtez à recevoir ce fameux massage bucco-génital, pensez à accorder une attention toute particulière à votre toilette intime ! En effet, l’expérience pourrait laisser un goût amer si aucune préparation n’a été prévue au préalable… Bien que les odeurs intimes sont normales, surtout après une longue journée à courir un peu partout dans nos quotidiens survoltés, il est quand même préférable de procéder à une brève toilette intime.
N’hésitez donc pas à prendre une douche avant vos ébats pour nettoyer votre vulve avec un savon doux au pH neutre. À l’inverse, si vous souhaitez glisser votre langue sur la vulve de votre moitié, pensez d’abord à vous laver les mains et les dents.
Autre point d’importance, n’oubliez pas de vous protéger ! En effet, les infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent aussi être transmises pendant un cunnilingus. Par conséquent, si vous n’avez pas été dépistés, vous pouvez utiliser des digues dentaires. Ces carrés de latex très fins se placent sur les organes génitaux féminins. Ils agiront alors comme une barrière évitant ainsi le risque de transmission d’IST tout en vous permettant de profiter de votre moment avec un maximum de sensations.
Comment faire un cunnilingus ?
- prenez votre temps : évitez de foncer directement sur le clitoris ! N’hésitez pas à couvrir votre moitié de baisers sur la nuque, sa poitrine, son ventre jusqu’à redescendre sur son pubis et l’intérieur de ses cuisses. Vous pourrez ensuite lécher son intimité une fois que ses sens seront exacerbés !
- attention à vos poils : oui, vous tenez à votre précieuse crinière de menton, mais gardez en tête que les poils peuvent générer des irritations sur les muqueuses sensibles. Évitez donc les mouvements qui génèrent des frottements !
- privilégiez certaines positions : allongez votre moitié sur le dos, un coussin sous le bassin pour rehausser on intimité. Vous vous placerez alors entre ses cuisses écartées. Vous avez mal à la mâchoire ? Alternez avec vos doigts et pourquoi pas un sextoy !
- variez vos mouvements : rien de plus ennuyant que la monotonie, alors alternez vos jeux de langue ! Vous pouvez effectuer des mouvements de va-et-vient, de rotation ou de tapotement avec la langue, ajouter vos doigts en pénétration vaginale simultanément. Bref, amusez-vous !
- jouez avec la pression : commencez par des pressions légères sur le clitoris puis accentuez l’intensité progressivement au fur et à mesure de votre séance de plaisir… C’est ensuite venu le moment d’accélérer la cadence jusqu’à l’orgasme !
- communiquez tout au long de votre séance : pensez à retirer votre langue de temps à autre pour demander à votre partenaire si tout va bien et adaptez vos gestes en fonction de ses retours.
- faites preuve de créativité : pour explorer de nouvelles sensations, vous pouvez ajouter de la confiture, du chocolat, de la chantilly ou encore un glaçon pour décupler vos sensations pendant votre moment intime !
- aller plus loin vers l’orgasme : votre partenaire se crispe et sa respiration s’accélère ? Ne vous arrêtez pas ! Continuez vos mouvements sans vous arrêter jusqu’à la survenue de l’orgasme.
À garder en tête :
Le cunnilingus repose avant tout sur l’écoute et le respect du corps de l’autre. Chaque personne a une sensibilité différente : ce qui fonctionne pour l’une ne sera pas forcément agréable pour l’autre. Prendre son temps, communiquer et s’adapter aux réactions de son ou sa partenaire reste essentiel pour que l’expérience soit vraiment plaisante.
Nos réponses à vos questions
Comment bien faire un cunnilingus quand on débute ?
Le plus important est de ne pas se précipiter. Prenez le temps de découvrir le corps de votre partenaire, commencez doucement et observez ses réactions. Il n’y a pas de technique parfaite, mais plutôt une manière d’être à l’écoute.
Faut-il aller directement sur le clitoris ?
Pas forcément. Beaucoup de personnes préfèrent une montée progressive. Passer par les zones autour peut rendre la stimulation plus agréable et éviter une sensation trop intense dès le début.
Comment savoir si on s’y prend bien ?
Les réactions de votre partenaire sont le meilleur indicateur. Les mouvements, la respiration ou les sons peuvent vous guider. Et si vous avez un doute, le plus simple reste de demander.
Peut-on varier les sensations ?
Oui, et c’est même conseillé. Changer de rythme, de pression ou de mouvement permet d’éviter la monotonie et de découvrir ce qui fonctionne le mieux.
Est-ce normal d’être stressé·e ?
Oui, surtout au début. C’est une pratique intime, donc c’est normal d’avoir un peu de pression. Avec le temps et la communication, ça devient plus naturel.
Avec tout ça, vous avez de quoi devenir un.e expert.e en cunnilingus ! Si vous suivez ces quelques conseils, vous pouvez réaliser une séance de sexe oral particulièrement réussie. Le plus important étant de toujours rester à l’écoute des ressentis de votre partenaire. Assurez-vous donc de communiquer régulièrement pour vous assurer d’être sur la bonne voie. Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter une belle exploration de votre plaisir ! Il ne vous reste maintenant plus qu’à savoir comment réussir une fellation inoubliable.