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Pourquoi faisons-nous des rêves érotiques  ?

Pourquoi faisons-nous des rêves érotiques ?

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Un réveil, un soupçon différent des autres, sensation de chaleur, un peu émoustillé(e), sourire au coin des lèvres…  Les rêves érotiques font partie de notre quotidien. C’est environ 80% des hommes et 70% des femmes qui déclarent en faire au moins une à deux fois par an. Ils font souvent ressortir chez nous des interrogations, des remises en question. Parfois aussi un peu de culpabilité si ça n’était pas avec notre moitié.

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Règles Élémentaires x espaceplaisir
La qualité du sperme passe aussi par l’alimentation

La qualité du sperme passe aussi par l’alimentation

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Depuis ces dernières années, l’infertilité est un problème mondial majeur dont on entend de plus en plus parler. 15% des couples en âge de procréer en souffre et il semblerait que les facteurs masculins comme la qualité du sperme en sont responsables à hauteur de 25%. Au quotidien des solutions simples et efficaces existent. Il faut savoir que l’alimentation est un atout majeur en terme de qualité et de fertilité. Une mauvaise hygiène de vie impactera essentiellement la mobilité/vitesse des spermatozoïdes, essentielle à la rencontre des cellules lors de la reproduction.

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